Berlin, ich komme wieder!

Schon lange hatten wir uns auf dieses Wochenende mit Halbmarathon in Berlin gefreut. Ein ganzes Wochenende wollten wir da verbringen, doch Franks Krankheit trübte etwas diese Vorfreude.
So ging es erst Samstag mittag in Richtung Messe, meine Startunterlagen abholen und Franks stornieren. Etwas umständlich, aber immerhin gab es einen Großteil des Geldes zurück. In der Warteschlange zum Infopoint haben wir dann noch meinen Kollegen Frederik getroffen, der nachmelden wollte.
Dann quer durch die Stadt zu unseren Freunden, wo wir einen schönen Abend verbracht haben.

Am Sonntag waren wir dann beizeiten am Startgelände und ich hatte ja den Vorteil, keinen Kleiderbeutel abgeben zu müssen. So habe ich erst relativ spät meine warmen Klamotten ausziehen können, es war ganz schön kühl, um mich dann am Ende des D-Blocks einzusortieren. Plötzlich begrüßte mich ein Läufer, mein Kollege Frederik. Zufälle gibt´s, die gibt´s gar nicht. So haben wir dann die restliche Wartezeit bis zum Start plauschend verkürzt.

Dann ging es los, sogar recht zügig, schon nach 4 min war ich über der Startlinie. Für unter 2 Stunden müsste ich jeden km in 5:41 min laufen. Und das habe ich mir im Moment wirklich nicht zugetraut. Ich wollte mit einem 6er-Schnitt beginnen, um nicht soviel Kraft zu Beginn zu lassen. Meine Form war in letzter Zeit nicht so doll und Tempotraining habe ich schon seit ein paar Wochen nicht mehr gemacht, nur einen 5km-Lauf letzte Woche. Natürlich war ich viel zu schnell, aber ich habe gleich runtergebremst. Trotzdem war der erste km locker und leicht in 5:47 min bewältigt. Und da der Pulsmesser ungewöhnlich niedrige Werte anzeigte, beließ ich es bei diesem Tempo bzw. um wenige Sekunden schneller. Irgendwie habe ich es im ersten Teil der Strecke auch geschafft, in Nähe der Green Line zu bleiben, also Ideallinie zu laufen. Da alles, aber auch alles im grünen Bereich war, habe ich dann ab km 8 doch ein wenig beschleunigt. Es passte aber auch alles, die Zuschauer haben Stimmung ohne Ende gemacht, die Sonne lugte sogar mal heraus und Wind gab es auch nicht.
Ab km 10 stimmten dann aber die offiziellen Marken nicht mehr mit meinem FR überein, sie entfernten sich immer weiter, so dass ich keinen richtigen Anhaltspunkt mehr hatte, wie ich lag. Aber unter 2h hatte ich sowieso ausgeschlossen, ich wollte nur schneller als in Kiel 6 Wochen vorher sein. Auf die Gesamtzeit habe ich nach km 10 gar nicht mehr geschaut, ich wollte alles geben und mich im Ziel überraschen lassen. Nur die aktuelle Pace hatte ich im Blick und so bin ich den Ku´damm entlang sogar die schnellsten Zeiten gelaufen. Und dort hat mich dann Bianka eingeholt. Ein paar Meter bin ich ihr Tempo mitgegangen, ich hätte es auch eine Weile länger gekonnt. Aber ich habe sie ziehen lassen, weil ich keinen Einbruch ganz zum Schluss riskieren wollte. Km 17 und 18 habe ich dann Zeit verloren und die letzten 2 Kilometer waren so richtig hart und zäh wie Gummi. Merkwürdigerweise bin ich dann km 20 in 5:11 (!) min gelaufen, aber ab diesem Zeitpunkt habe ich auch viele Läufer überholt, die schlicht und einfach sehr langsam wurden oder sogar gehen mussten. Zum Ziel hin wurde die Strecke dann richtig voll. Die Zuschauer haben nur noch eine schmale Gasse gelassen, freies Laufen war gar nicht mehr möglich. Aber es war einfach toll, bei so einer Kulisse, ins Ziel zu laufen.

Offiziell sind es dann 2:03:02 geworden, mein zweitschnellster Halbmarathon. Ich weiß, genau eine Minute schneller hätte schöner ausgesehen ;-), aber die war gestern definitiv nicht drin.
Aber jetzt kommt´s. Da mein Forerunner 21,59 km angezeigt hat, spuckt er mir eine Durchschnittspace von 5:41 min aus. Und darüber bin ich so richtig happy, damit konnte ich nicht rechnen.

Durch den Zielbereich schnell durch, habe ich dann auch gleich Frank gefunden und dann sind wir erst mal ins Warme zum Umziehen. Dort ist dann im letzten Moment wenigstens ein Foto entstanden. Im Ziel war es auf Grund der Massen an Läufern, die gleichzeitig eintrafen, einfach nicht möglich.

Im nächste Jahr sind wir dann wieder dabei, dann hoffentlich beide als Läufer. Aber vorher laufe ich im Herbst noch den Marathon in Berlin. Ich freue mich schon!